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Dienstag, 12. April 2011

Trainingstag 1: Aller Anfang ist schwer

So endlich mal Zeit alle meine Trainingstage einzutragen.
Das Wetter war perfekt, Motivation war enorm und die Strecke war gewählt. Einziges Problem war das Laufen an sich :) kaum Ausdauer und die ersten Schmerzen stellten sich schnell ein. Ich war nach meinen 3 Km ziemlich fertig, hatte aber auch ein zu schnelles Tempo für den Anfang gewählt. Der Muskelkater für den nächsten Tag war schon vorprogrammiert.

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